日常生活中瘦脸的秘诀

 
日常生活中瘦脸的秘诀
 
1、冷热水交替洗
 
冷敷和热敷交替使用,先用热毛巾敷脸,然后用冷敷敷脸,重复3次,可以促进皮肤血液循环,促进面部多余水分的排出,但要把握好温度,不要太热。
 
2、减少脸部赘肉
 
鼓起嘴,呼气,再次吸气,每次重复几次,持续10秒,手掌靠近脸颊,然后张开嘴,呈“啊”形,轻轻按摩10次,以减少面部脂肪,效果非常明显。
 
3、吃饭细嚼慢咽
 
吃饭时慢慢咀嚼食物,锻炼面部肌肉,当你刚刚洗脸或涂抹化妆水时,用手轻拍你的脸,直到你脸上的水被吸收。它不仅有助于瘦脸,还可以改善皮肤对水分的吸收,一举两得。
 
三、按摩可以对抗冬季脸部水肿
 
1、颊骨纵拉赘肉
 
涂抹按摩霜后,在颊骨的部分纵拉赘肉,并向外拉开,然后慢慢向下移动到鼻翼,一个动作持续约5秒,持续1分钟。
 
2、抚平嘴唇和鼻子上的皱纹
 
将双手放在脸颊上,集中精力抚平鼻唇沟的皱纹鼻翼上的细纹,并水平拉动皮肤。将手掌从内向外推,直到手掌的外部轮廓,保持约2-3秒。重复1分钟。
 
3、颊骨往上推托
 
涂抹按摩霜后,用手指腹向内轻轻擦拭皮肤。从颊骨向上推,摩擦按摩。一个接一个的慢慢移动持续1分钟。
 
4、指尖拍打颊骨
 
最后,沿着眼眶,用指尖轻拍颊骨。当进行到太阳穴时,你会感到神清气爽。按摩后,以混合的化妆水乳液抹均匀,即可完成。

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